「最近、まぶたが重い気がする」
「夕方になると目が開きにくい」
「写真を撮ると、眠そうに見える」

こうした違和感があっても、多くの方はまずこう考えます。
「年齢のせいかな」
そして、しばらく我慢してしまう。

こう感じてしばらく様子を見る方は多いようです。
私自身も、軽い症状の段階では「疲れや年齢の影響もありますね」と説明してしまい、結果として患者さんが長くモヤモヤを抱えたままになったケースを見てきました。悪気があるわけではありません。眼の病気（角膜や網膜など）を優先して確認する場では、まぶたの機能の問題が後回しになってしまうこともあるからです。

けれど、ここで大事なのは一つ。
「年のせいと言われたけど、やっぱり気になる」
その違和感は、相談してみてください。す。

この記事では、年齢のせいと片づけられがちなまぶたの違和感が、実は眼瞼下垂だった、という流れをわかりやすく整理し、「相談の目安」を具体的にお伝えします。
最初にお伝えしておくと、受診＝手術ではありません。診察の目的は、まず原因を整理して、不安と疑問を減らすことです。

「年齢のせい」と言われやすい理由

まぶたの重さは、疲れ・ドライアイ・眼精疲労でも起こります。年齢とともに皮膚がたるみ、二重の幅が変わり、目元の印象が変化することもあります。
そのため、症状が軽いと「様子を見ましょう」と言われることがあります。

ただ、様子見が悪いわけではありません。
問題は、本人の中に「気になる」「生活で困る」という要素が残っているのに、その整理がつかないまま時間が過ぎることです。

眼瞼下垂は高齢だけのものではありません

「眼瞼下垂って、年を取った人の病気でしょう？」
そう思われがちですが、若い方でも起こることがあります。

たとえば、
・長年のコンタクトレンズ使用
・目をこする癖、アレルギー
・まぶたのむくみや皮膚の厚み
・体質や左右差
などが重なり、まぶたを持ち上げる仕組みに負担がかかることがあります。

一方で、年齢とともに増えるのも事実です。
つまり、眼瞼下垂は「高齢だから起こる」だけでも、「若いからならない」でもありません。
年齢は一要素であって、決め手ではない、というのが実感に近いです。

こんな「気になる」は、相談してよいサイン

次のうち1つでも当てはまれば、一度相談してみてください。

・夕方になると目が開けにくく、眠そうと言われる
・写真で左右差が目立つようになった
・無意識に眉を上げて目を開けている（額が疲れる／額にしわが増えた）
・上の視界が狭い気がする（信号が見えにくい、運転で気になる）
・アイメイクがしにくい、二重の幅が変わった
・まぶたの重さで、集中力が落ちる／頭痛や肩こりが増えた気がする

「この程度で受診していいのかな」と迷う段階こそ、相談のタイミングです。
理由はシンプルで、原因がわかるだけで気持ちが軽くなるからです。
そして、必要な場合でも、今すぐ手術を決める必要はありません。

眼科で「年ですから」と言われたらどうする？

眼科で異常がないと言われると、安心する反面、違和感だけが残ることがあります。
その場合は、こう考えてください。

・眼科で病気がないと確認できたことは、まず安心できるポイントです。
・そのうえで、「まぶたの機能」も一度確認しておくと安心です。

眼瞼下垂の相談先は医療機関によって異なります。形成外科、または眼形成を扱う眼科で評価できます。

受診時のコツは、症状を「見た目」だけでなく「困りごと」で伝えることです。
例：
「眠そうに見える」
「夕方、視界が狭く感じて運転がつらい」
「眉を上げる癖で額が疲れる」
生活への影響も一緒に伝えると、相談内容がより具体的になります。

診察では何をする？ 手術を決める場ではありません

初診で行うことは、大きく3つです。

1）原因の整理

眼瞼下垂なのか、皮膚のたるみが主なのか、眉の下がりが主なのか。
似た見た目でも原因が違うため、ここを整理します。

2）症状の程度と生活への影響の確認

視界、疲れ、左右差、日内変動などを確認します。

3）選択肢の提示

「経過観察でよい」「生活上の工夫で十分」「治療を検討してもよい」
このどこに当てはまるかを一緒に確認します。

ここで大切なのは、受診＝手術の同意ではない、ということです。
診察では、いまの症状を整理して、原因と今後の方針を確認します。

手術以外の選択肢もあります

眼瞼下垂の原因や程度により、まずは経過観察となる場合もあります。

・まずは経過観察（変化のスピードが遅い、生活への支障が軽い）
・ドライアイや眼精疲労の要素が強ければ、その治療を先に行う
・皮膚のかぶさりが主体なら、別の方向の治療提案になることもある

つまり、「相談したら必ず手術をすすめられる」という心配は、必要以上にしなくて大丈夫です。
治療を考えるときは、「見えにくさなどを良くしたいのか」「見た目の印象も整えたいのか」を伺い、状態に合う方法を一緒に選びます。

ただし、急な変化だけは早めに受診を

最後に、これだけは強調しておきます。
急に片側だけ下がった、急に悪化した、という場合は、眼瞼下垂以外の原因が関わることもあります。

・物が二重に見える
・目が動かしにくい
・強い痛み、視力低下
・手足のしびれ、ろれつが回らない
こうした症状を伴うときは、早めに医療機関で確認してください。

まとめ：「年齢のせい」で終わらせず、違和感は整理できます

まぶたの重さや目の開きの変化は、年齢の影響もあれば、眼瞼下垂が関係していることもあります。
そして、眼瞼下垂は高齢だけのものでも、若い人には起こらないものでもありません。

気になるのに我慢している時間が長いほど、
「相談していいのかな」
「手術と言われたら怖い」
という不安が大きくなりがちです。

でも実際は、相談の目的は手術を決めることではなく、
「原因をはっきりさせて、不安を減らすこと」
ここにあります。

少しでも気になるなら、どうぞ受診してください。
治療は、必要なら検討すればよく、無理に急ぐものではありません。
まずは違和感の内容を整理し、原因を確認するところから始めましょう。

注意事項

注意：本記事は、医学的知見に加えて当院での診療経験も踏まえ、受診の目安や考え方をまとめたものです。
症状の原因や治療方針は個人差があるため、診察で確認します。ご相談＝手術の決定ではありません。