ほくろをレーザーで取ったあと、患者さんがいちばん迷うのが「テープをいつまで貼ればいいのか」です。
洗顔はいつから？入浴は？薬はいつまで？
ここが曖昧だと、こすって赤みが長引いたり、色素沈着が濃くなったりして、「跡が残った気がする」という不満につながりやすくなります。

この記事では、炭酸ガスレーザーによるほくろ除去後のテープの期間、洗顔・入浴の目安、薬の使い方、そしてきれいに治すコツを形成外科の視点で整理します。

テープと薬は「傷を守って、炎症を長引かせない」ために使います

テープの目的は見た目のためだけではありません。

• こすれ・刺激から傷を守る

• 乾燥を防いで治りを安定させる

• 炎症を抑えて、赤みや色素沈着を長引かせない

大事なのは「いつまで貼るか」だけでなく、「傷を刺激しない使い方」をすることです。

当院の目安：顔は1日、体は4〜5日テープで保護します

当院では、レーザー治療後のテープ保護は部位で目安を分けています。

顔の場合：当日〜翌日（約1日）

顔は皮膚の治りが比較的よく、テープを長く貼り続けるよりも、清潔と保湿を優先した方が経過が安定することが多いです。そのため、まずは治療当日から翌日までを目安にテープで保護します。

体の場合：4〜5日

体幹や四肢は顔よりも治りがゆっくりで、衣服の摩擦も入りやすい部位です。そのため当院では、体の場合は4〜5日程度テープを貼って保護していただきます。

洗顔・入浴はいつから？当院の目安

洗顔は翌日から可能

当院では、洗顔は翌日から可能です。
ただし、ゴシゴシこするのが一番よくありません。

• 泡で押し洗い

• こすらない

• タオルは押さえるだけ

• 強い水圧を当てない

洗えるようになっても、刺激は最小限にするほど経過が整いやすくなります。

入浴も翌日から可能

入浴も翌日から可能です。
ただし、長湯やサウナ、熱い湯で温めすぎると赤みが強く出やすいことがあります。数日は「短め・ぬるめ」を意識すると安心です。

治療後の薬はどう使う？当院の目安

傷の薬（軟膏）は2週間

レーザー後は、傷を乾燥させないことが大切です。当院では、治療後の傷の薬は2週間使用していただきます。
目的は、傷の保護と炎症を早めに落ち着かせることです。

2週間後からは「傷跡クリーム」へ

2週間経過したら、傷の状態を見ながら、傷跡用クリームを使っていただきます。
少しでも傷跡が目立ちにくくなるように、保湿とケアを継続するためです。

きれいに治すコツ：結局ここで差がつきます

1) こすらない（最重要）

赤みや色素沈着が長引く最大の原因は摩擦です。
無意識に触る、こする、テープを乱暴にはがす、洗顔でこする。こうした刺激があると経過が乱れやすくなります。

2) 乾燥させない（積極的に保湿する）

乾燥すると、かさぶたが硬くなり、割れて刺激になりやすいです。
軟膏やテープで保護し、「しっとり治す」方が経過が安定します。

3) 日焼け対策を徹底する

赤みが落ち着く過程で、一時的な色素沈着（炎症後色素沈着）が出ることがあります。
この時期に紫外線を浴びると濃くなりやすいので、日焼け対策はとても重要です。

よくある質問

Q. テープは長く貼った方がきれいに治りますか？

部位によります。顔は短期間（当日〜翌日）で十分なことが多く、体は摩擦が入りやすいので4〜5日保護した方が経過が安定しやすいです。かぶれやすい方は無理に続けず、指示に沿って調整します。

Q. かさぶたは取った方がいいですか？

取らないでください。無理にはがすと炎症が強くなり、赤みや色素沈着が長引く原因になります。

Q. 赤みや色素沈着はどれくらい続きますか？

部位や深さで違います。刺激（摩擦）と紫外線が強いほど長引きやすいので、「こすらない」「日焼けを避ける」が一番の近道です。

まとめ：テープと薬は「正しく使う」と結果が安定します

当院では、レーザー治療後のテープ保護は、顔は当日〜翌日（約1日）、体は4〜5日を目安にしています。洗顔と入浴は翌日から可能です。傷の薬は2週間使い、その後は傷跡クリームでケアを続け、少しでも傷跡が目立ちにくいように指導します。

治りを左右するのは、結局のところ

• こすらない

• 保湿する

• 日焼けを避ける

この3つです。

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