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シミ・くすみにはビタミンCとトラネキサム酸、どちらを選ぶ?違いと使い分けを解説
「シミやくすみが気になるけれど、ビタミンCとトラネキサム酸のどちらを使えばよいのか分からない」
このように、スキンケア選びで迷う方は少なくありません。
ビタミンCとトラネキサム酸は、どちらもシミやくすみが気になる方のスキンケアに取り入れられている成分ですが、それぞれ特徴が異なります。
また、「シミだけでなく毛穴も気になる」「肌荒れもしやすい」など、いくつかの肌悩みが重なっていることもあります。
ビタミンCとトラネキサム酸、どちらを選ぶ?
まずは、肌のお悩みから選び方の目安を整理してみましょう。
| 気になること | 選び方の目安 |
|---|---|
| シミ・くすみが気になる | ビタミンC/トラネキサム酸 |
| 皮脂・毛穴も気になる | ビタミンC |
| ニキビができやすい | ビタミンC |
| 肌荒れも気になる | トラネキサム酸 |
| 肝斑が気になる | シミの種類を確認 |
| 複数の悩みがある | 肌の状態により併用も選択肢 |
ただし、この表はあくまで選ぶ際の目安です。
同じ「シミが気になる」という方でも、肌の状態やほかの悩みによって適したスキンケアは異なります。
皮脂・毛穴・ニキビも気になるならビタミンCローション
ビタミンC誘導体は、肌を整える成分として化粧品に広く使用されています。
当院のビタミンCローションは、シミやくすみだけでなく、
・皮脂が気になる
・毛穴が気になる
・ニキビができやすい
といった方のスキンケアにも取り入れられています。
特に「シミも気になるけれど、毛穴や皮脂も気になる」というように、複数の肌悩みがある方にとって、選択肢の一つになります。
ただし、高濃度の製品がすべての方に適しているわけではありません。肌質によっては刺激や乾燥を感じることがあります。
ビタミンC誘導体の特徴や使い方については、こちらで詳しく解説しています。
→ 高濃度ビタミンCローションはどんな人におすすめ?肌悩み別に解説
シミ・くすみに加えて肌荒れも気になるならトラネキサム酸ローション
トラネキサム酸も、シミやくすみ、肌荒れが気になる方のスキンケアに取り入れられている成分です。「シミやくすみが気になるけれど、肌荒れもしやすい」という方にとって、トラネキサム酸ローションは選択肢の一つになります。
一方で、顔にある茶色い色素斑が、すべて同じ種類のシミというわけではありません。
特に肝斑が気になってトラネキサム酸を使いたい場合には、まず肝斑かどうかを確認することが大切です。
トラネキサム酸の特徴や使い方については、こちらで詳しく解説しています。
→ 高濃度トラネキサム酸ローションはどんな人におすすめ?シミ・くすみ・肝斑が気になる方へ
ビタミンCとトラネキサム酸は一緒に使ってもよい?
「シミやくすみも気になるけれど、毛穴や肌荒れも気になる」という方もいらっしゃいます。
その場合、どちらか一つに決める必要はありません。肌の状態やお悩みに合わせて、ビタミンCローションとトラネキサム酸ローションを組み合わせて使用することもできます。
ただし、2種類使えば、必ず1種類より高い効果が得られるというわけではありません。
肌質によっては、まず一つから使い始め、肌の反応を確認しながらもう一つを追加する方法もあります。
シミは化粧品を選ぶ前に種類を確認することも大切
一口に「シミ」といっても、老人性色素斑、肝斑、炎症後色素沈着などがあり、見た目が似ていることもあります。
シミの種類によって、適したスキンケアや治療は異なります。状態によっては、化粧品によるスキンケアだけではなく、レーザー治療や外用薬などが適している場合もあります。
そのため、「ビタミンCとトラネキサム酸のどちらを使うか」を考えるだけでなく、まずどのようなシミなのかを確認することも大切です。
結局、どちらを選べばよい?
シミ・くすみに加えて、皮脂・毛穴・ニキビも気になる方
→ ビタミンCローション
シミ・くすみに加えて、肌荒れも気になる方
→ トラネキサム酸ローション
という考え方ができます。
ただし、肌悩みは一人ひとり異なります。
「自分の場合はどちらなのか分からない」という場合は、無理に自分で決める必要はありません。
迷う場合は、肌の状態を確認したうえで選ぶことをおすすめします。
当院では肌の状態に合わせて選ぶことができます
当院では、高濃度ビタミンCローションと高濃度トラネキサム酸ローションを院内で販売しています。どちらを選べばよいか迷われる場合は、診察時に肌の状態を確認したうえで、適した製品をご案内します。
また、ドクターズコスメをご使用の方を対象に、3か月に一度、無料で肌の状態を確認しています。
実際に使用してみて、
・今の製品を続けてよいか
・別の製品に変更した方がよいか
・2種類を組み合わせてもよいか
・シミに別の治療が必要か
などについてもご相談いただけます。
自分の肌に合った製品を選び、肌の状態を確認しながら継続することが大切だと考えています。
当院のドクターズコスメについて
当院のドクターズコスメは院内で販売しています。インターネットでの販売は行っておりません。
毎日のスキンケアとして継続していただきやすいよう、包装を簡素化することで、できるだけ購入しやすい価格でご提供しています。
どの製品を選べばよいか分からない場合は、診察時にお気軽にご相談ください。
3種類の製品の料金や詳しいご案内については、ドクターズコスメのページをご覧ください。





